Abhyanga massage
Wat is een Abhyanga massage?
Ayurvedische oliemassage krijgt het gehele lichaam aandacht (inclusief buik en hoofd).
Door middel van massagetechnieken in vloeiende bewegingen en warme olie-opgietingen met medicinale oliën, dringt de olie diep de weefsels in en heeft het een helende werking. Vaak wordt Abhyanga opgevolgd door een verblijf in onze stoomcabine, zodat de olie goed kan worden opgenomen. Aan de hand van wat je op dat moment nodig hebt, wordt bepaald welke kruidenolie het beste bij je past.
Waar is Abhyanga massage goed voor?
Deze heerlijke warme Ayurvedische oliemassage versterkt jouw immuunsysteem, kalmeert en ontspant de zenuwen wat weer tot een betere nachtrust zorgt met meer energie als resultaat. De Ayurvedische massage stimuleert je doorbloeding, wat voor een betere bloedsomloop zorgt en helpt tegen een droge huid, wat weer zorgt voor een stralende huid en wie wilt dat nou niet.
Abhyanga houdt je spieren en gewrichten soepel en wordt gezien als een verjongingsmiddel. Verder heeft deze olie massage ook een pijnstillend effect en helpt het om afvalstoffen naar het spijsverteringskanaal te brengen en heeft daarom een reinigend effect op het lichaam.
Abhyanga wordt vaak ingezet bij Vata klachten, pijnklachten en klachten aan het zenuwstelsel zoals; burn-out, ADHD en stressklachten.
Deze Ayurvedische massage is in principe geschikt voor iedereen; jong, oud, gezond of ziek, maar er zijn uiteraard wel wat contra-indicaties waarbij een Ayurvedische massage wordt afgeraden. Bijvoorbeeld tijdens de eerste drie maanden van een zwangerschap, ben je ziek en heb je koorts dan is Abhyanga zeker niet verstandig en ook niet bij kanker.
We raden het af om met een volle maag een Ayurvedische massage te ondergaan en we adviseren om na de massage oude kleding aan te trekken aangezien je helemaal onder de olie zit.
Ben je nieuwsgierig geworden? Of heb je een vraag of ben je er nog niet over uit welke behandeling het beste bij je past? Neem dan graag contact met me op. Ik help je graag bij het kiezen van de juiste behandeling(en).